❤️ دائم الوضو بودن .
❤️ قبل از هر وضو مسواک زدن آن هم با مسواک پیامبر صلی الله علیه و آله و از چند مسواک استفاده کردن .
❤️ انجام دادن مضمضه و استنشاق قبل از وضو .
❤️ خلال کردن بعد از غذا بخصوص خلال پیامبر صلی الله علیه و آله .
❤️ شانه کردن موها ، قبل یا بعد از نماز با شانه چوبی .
❤️ خود را بر دستشوئی عرضه کردن ، وضو گرفتن ، مسواک زدن و سرمه کشیدن قبل از خواب .
❤️ بسم الله گفتن قبل از غذا ، الحمد لله گفتن بعد از غذا .
❤️ خوردن مقداری نمک دریا قبل و بعد از غذا .
❤️ هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل با ۷ دانه سیاه دانه .
❤️ ذکر خدا گفتن بعد از خوردن شام و سپس خوابیدن در اول شب .
❤️ بیدار شدن آخر شب برای نماز شب .
❤️ کم خوردن و کم نوشیدن و سیر نشدن و دو وعده غذا خوردن .
❤️ غذای سالم و ارگانیک مصرف کردن .
❣️
❣️❣️
❣️❣️❣️
❣️❣️❣️❣️
? @DaftareAyatollahTabrizian
https://uupload.ir/files/d3f4_img_20180207_055658_328.jpg
